ダイエット合宿6週間結果!

2019/04/26 │ 新着情報

昨年末に募集しており、この春実施されたダイエット合宿
6週間(6クール)のモニターコースでの最終結果です

合宿者データ
20代女性 
身長     156cm
体重59,4kg→54,4kg(-5,0kg)
体脂肪35,9%→31,3%(-4,6%)
ウエスト82,0cm→72,8cm(-9,2cm)

画像比較です
フロント画像

サイド画像

バック画像

 

ゆるんだお腹だけでなく背中や二の腕、お尻も引き締まっていますよね(^_-)

ダイエット合宿では3食きっちりと摂って頂くケースが多いですが
今回は特に食生活の改善に重点を置きました。

過食で中毒的な状態になってしまっている環境の改善、体質の改善を最優先し、
3食の食事、運動(トレーニング)も頻度を上げて行なって頂いた結果です。

その効果もあり体重の減少だけでなく肌質の改善など
嬉しい効果も感じて頂けました(^_-)

断食道場など他所のプログラムとは異なり
内容を考えた食事を摂りながらダイエットを進めていきます
*よく断食道場と間違われてお問い合わせを頂きますが当施設は断食、ファスティング等は一切致しません

そして一番の違いは
当施設のダイエット合宿は単に体を痩せさせるだけではなく
生き方を学ぶ
活き活きと生きる力を身につける
という合宿です

大事なこと、本当に一番重要視する事は合宿者の今後です
リバウンド100%なし!なんて謳っているところは
嘘をついているか
鋼鉄の精神を持ち合わせている人しか相手にしていない
かのどちらかだと考えます

自分一人ではどうにもならないからこそ
ダイエット合宿に踏み込まれる、そういった不安のある方に
自信をつけて頂き今後、依存症のようになっている食の誘惑から
守り通すという事は並大抵の事ではありません。

なので当施設も全力で取り組み、合宿終了後には
トレーナー側は心身ともに疲弊する覚悟で毎回行なわせて頂いています

 

そしてやり通した卒業者には卒業証書を受け取って頂きます(^_-)
そこには毎回合宿者が頑張って努力したからこその感動があります
一回り大きくなって(体は小さくなって)旅立っていく姿に
「やっててよかった!」と目に熱いものが込み上げてきます
今回退寮された合宿者の輝く未来に希望を持ち
これからも難波の地で指導に励んでいきます

次の卒業者はあなたかもしれません^^

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