ダイエット合宿者のお声☆

2018/04/30 │ 新着情報

2月28日より8週間(8クール)のコースで

行なっておりましたダイエット合宿者の声を下記に掲載させて頂きます。
20代女性 
最終データ
体重    56、4kg➡50,3kg(マイナス6,1kg)
体脂肪   34,8% ➡27,4%(マイナス7,4%)
ウエスト  79,6cm➡68,4cm(マイナス11,2cm)
太腿    44,7cm➡40,5cm(マイナス4,2cm)
上腕    26,0cm➡24,5cm(マイナス1,5cm)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良かった点

「いつでも質問になんでもすぐ答えてもらえたこと

自分の予定に合わせてもらえたこと

トレーニング以外でも近隣のフィットネスクラブで有酸素運動が出来たこと

身体が不調な時はそれに合わせてのトレーニング内容にしてくれたこと

白ご飯も食べられたし、美味しかったです! おやつのゼリーも買ってきてもらえて

満足できました。プロテインも美味しい!

LINEの対応も優しくしてくれて失敗してしまったときに前向きに励まして

もらえてとても嬉しかったです」

改善して欲しい点

「不満に思ったことはホントになかったです。

ありがとうございました!

改善とかじゃないけどリセットデーの時の

ご飯の量と運動に悩んだぐらいが困ったことでした」

今後合宿を考えられている方へのアドバイス

「お金も時間もかかるし、踏み出すのに悩むと思うけれど終わったら一瞬でした。

1日1日でしんどいなぁ~と思う事はありましたが合宿という環境だからこそ

意志の弱い自分でもやらないと!って頑張ることができました。

きっかけがないと食習慣や運動って難しいと思うので私は2か月間ここにきて

良かったと本当に思います。

来る前よりも気持ちは絶対引き締まってると思うし

これからも頑張る!っていうヤル気と自信をもらえました。

自分の用事などがあったら都合を合わせてもらえるし

生活も不便なくて快適なのでその不安は大丈夫でした!

何より痩せました!!^^」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今までの人生を
自身の二本の脚で歩いていくことが出来なかったけど
僕と支え合い「二人三脚」で、この二カ月を歩んでいけば
今後は自身の二本の脚でも歩んでいける!

それがダイエット合宿です

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