DNAメソッド50代女性結果!

2016/04/08 │ 新着情報

今月初めに3カ月の「DNAメソッド」を終了された

55歳女性の結果です!

 

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お腹から足腰まわりがスッキリし
腕も余分な脂肪が落ちて姿勢も若干の改善が見られます。

体重   48,1kg (-6,2kg)
体脂肪  18、4% (-5,5%)
ウエスト 65,8cm (-6,4cm)
ヒップ   86,1cm (-6,1cm)
上腕 右 23,8cm (-2,8cm)
   左 24,6cm (-2,4cm)
大腿 右 49,8cm (-5,0cm)
   左 49,6cm (-5,2cm)

 

偏っていた食習慣を正し
3カ月間、バランスの良い食事と週2回のトレーニングで
自身だけでなくご家族の皆様もこの3カ月の間に体重減少という
嬉しい副産物までついてきてます。

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○○だけすれば痩せるというものではなく
各個人の体質にあった運動、食事プログラムを
継続的に行なう事が大事です。

競技者やコンテストに出場する、などという目的があると話は別ですが
通常は健康な状態で体が引き締まり
リバウンドせずに良い状態をキープできる事が理想だと思います

その為には正しい知識と習慣を身につける事が必須です
「DNAメソッド」は自身の体質に合った正しい食&運動習慣を
身につける事ができます

自身をどう変えて良いかわからない方、迷われている方、
是非「DNAメソッド」にチャレンジしてください
ご予約お問い合わせはこちらより!!

 

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