現在、8月4日の名古屋大会が終わり
9月にも出場しようかと考え中といったところです・・・
普段自身（勝村トレーナー）の画像を載せる事がないので
思い切って4枚載せました（笑）
とりあえず今回の減量の記録として
3月20日の時点で
体重７２．６ｋｇ
そして８月頭の時点で
体重６２，４ｋｇ
4カ月半で１０ｋｇちょいの減量ですね
見た感じ いうほど変わってないですが(^^;
6パックなどがまだまだ甘いので
肩、背中、腹筋を次回の課題として
行なっていこうかと思います
需要なのは適切な食事とトレーニング！
9月のNPCJの大会に出場する場合はさらに磨きがかかった状態で
出れるように頑張ります！
僕自身も実践している
当施設の減量プログラム、皆様も是非お試しください！