トレーニングの流れ
STEP１ ファーストコンタクト
STEP２ ご予約当日
ご予約時間の５〜１０分前にご来館ください。
お着替えを済まされてから血圧測定、カウンセリングシートのご記入後、クライアント様の目的、ゴール、要望など詳しくお伺い致します。トレーナーはフィットネスモチベーターです。
フィットネスモチベーターは「理想の自分」を手に入れる為に非常に重要なのがこのカウンセリングと捉えておりますので遠慮なくドシドシ思いのたけ全てをお伝えください！
お着替えを済まされてから血圧測定、カウンセリングシートのご記入後、クライアント様の目的、ゴール、要望など詳しくお伺い致します。トレーナーはフィットネスモチベーターです。
フィットネスモチベーターは「理想の自分」を手に入れる為に非常に重要なのがこのカウンセリングと捉えておりますので遠慮なくドシドシ思いのたけ全てをお伝えください！
＊フィットネスモチベーターとは・・・モチベーターとは「心理学や精神分析学の手法を用い、人にやる気を起こさせる技術を習得した専門家」フィットネスモチベーターはフィットネスの現場で活動し、健康維持・増進、スポーツパフォーマンスアップなどを目的とするクライアント様に対し、やる気を起こさせる技術を用いながら専門的な指導ができるスポーツトレーナーのことです。
STEP３ アセスメント
トレーニング前に必要なアセスメント（評価）を実施します。
評価結果と目的に合わせ、ベテラントレーナーが個別に最適なプログラムを構築します。
評価結果と目的に合わせ、ベテラントレーナーが個別に最適なプログラムを構築します。
STEP４ トレーニング開始
STEP５ トレーニング終了
トレーニングお疲れ様でした！
継続をご希望の方にはご案内をいたしますが、無理な勧誘は一切いたしません。
次回のご予約はその場、またはLINE・電話などでも可能です。
ご不明点はよくある質問ページをご覧ください。
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