ダイエット合宿8週間結果!

大阪・難波駅徒歩1分の好立地でダイエット合宿したい方!難波周辺でパーソナルジムをお探しの方は必見!

加圧&ボディメイクスタジオKは低価格高品質で女性にも大人気のパーソナルジムとなります!

2月28日より8週間(8クール)のコースで行なっておりましたダイエット合宿の最終結果です

初回の合宿者データ
20代女性 
身長     156cm
体重    56、4kg
体脂肪   34,8%
ウエスト  79,6cm
太腿    44,7cm
上腕    26,0cm

 

8週間での変化です!!
フロント画像
before

サイド画像
before

バック画像
before

画像を見て頂ければ説明いらないですね 😉 

最終データ

4月25日時点

体重    56、4kg➡50,3kg(マイナス6,1kg)
体脂肪   34,8% ➡27,4%(マイナス7,4%)
ウエスト  79,6cm➡68,4cm  (マイナス11,2cm)
太腿    44,7cm➡40,5cm(マイナス4,2cm)
上腕    26,0cm➡24,5cm(マイナス1,5cm)

 ウエストのサイズダウンが半端ないです
 

減量の成功はクライアント様の努力の結果、失敗はトレーナーの力量不足、

と私は毎日自分に言い聞かせていますが今回は本当に合宿者の努力の賜物だと実感しています!!

本当によく頑張られましたこれからの人生の新たなスタートをきっちり切れましたね 😉 

今回も良き旅立ちになりました☆☆☆


ダイエット合宿はあなたの最後の砦です

あなたの挑戦お待ちしております