大阪・難波のパーソナルトレーニングジム「加圧＆ボディメイクスタジオK」の会員様も現在はコロナウィルスの影響により体調不良時は必然的にお休みされる流れになっております。
しかしコロナ前は体調不良やちょっとした風邪を引かれているケースでは頑張ってトレーニングにいらっしゃる会員様も多かったですね。この先コロナ騒動が収まると以前のように少しくらいの体調不良でもトレーニングにいらっしゃる会員様も出てこられる事が予想されます。
巷で加圧トレーニングが大変流行っている時代は「加圧トレーニングは風邪の時はどうなの？」という質問が結構多かったです。
もちろん発熱時は体の水分量も減っていますし運動自体を中止することが多いですが、呼吸器系の疾患（咳など）でさほど発熱してない場合なども注意が必要です。もちろんコロナは陰性で全く関係ない場合でもです。
呼吸器系と循環器系は密接な関係がありますので加圧状態では二酸化炭素の濃度が上がる為、呼吸商が高くなり大きな負担を呼吸器系にかけてしまします。
上記の理由もあり｛体調のすぐれない時は運動を中止する勇気も必要｝ですね(^_-)
発熱などがなくても体調が優れない場合などは遠慮なくトレーナーにご相談ください。大阪・難波のパーソナルトレーニングジム「加圧＆ボディメイクスタジオK」は会員様の健康を第一に考えパーソナルトレーニングセッションを行わせて頂きます。
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執筆者情報：「執筆者不明」の記事が多いインターネットの世界ですが、真実を伝える事を重要視する加圧＆ボディメイクスタジオKは、執筆者の情報も明確にしています。 この記事は、下記紹介の勝村憲治が作成しております。 情報の扱いが曖昧なサイトが非常に多く、無責任な内容も多々見受けられます(あくまで私見となります) 。情報を発信する側にしても受け取る側にしても正確な内容か、その記事は信頼できるか、そのような点もパーソナルトレーニングジム選びの参考になさってください。 当サイトはSSL（https://～）の導入による情報の暗号化、執筆者情報公開などの体制を整え、常に読者やクライアント目線での情報を提供しております。 その後２０１４年より南海難波駅徒歩１分の立地にて当施設「加圧＆ボディメイクスタジオK」を運営。 運動初心者から機能的なトレーニングまで幅広く行い食生活やメンタルサポートなども得意とする。 ◆保有資格 ◆コンテスト等 ◆2018,2020,スカイオーシャンモデル |
