2025/05

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  【佐々木朗希投手も悩まされた】インピンジメント症候群とは？

  2025/05/16｜BLOG

  〜肩の痛みとその予防・改善法をトレーナーが徹底解説〜 こんにちは、加圧＆ボディメイクスタジオKの勝村

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  運動会等におけるハムストリングスの肉離れ予防

  2025/05/15｜BLOG

  【運動会でよく聞く…】ハムストリングスの肉離れを防ぐには？ こんにちは、加圧＆ボディメイクスタジオK

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  最新フィットネストレンド④短時間・高効率トレーニングの人気上昇

  2025/05/09｜BLOG

  昭和100年の今年、フィットネス業界はさらに多様化し、単なる筋力向上だけでなく、健康やライフスタイル

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